Yoga for hjertet har som visjon at alle mennesker skal få en sjanse til å skape det livet de vil ha. Det er derfor jeg vil vise deg teknikkene du trenger for å gjøre disse endringene i livet ditt. Gjennom kundaliniyoga kan du oppnå bedre mental og fysisk helse, stresse ned, bli mer til stede og jobbe med ting i kroppen din som kanskje ikke fungerer slik de skal.
Produkter
Sample Sales Page
This is a sample sales page. The sales page can include one or many offers. This is perfect for cases where you want ...
Mer informasjonAlt du trenger for å finne roen i hverdagen
Meditasjoner
Meditasjon gir økt konsentrasjon og mental klarhet, men har også mange andre helsebringende effekter.
Yogaøvelser
Visste du at bare én time med yoga har en positiv effekt på hjernen? Angst, depresjon og stress er noen ting som blir behandlet med yoga.
Mantraer
Ved å kombinere lyd, pust og rytme gjennom mantra, balanserer du nervesystemet, det endoktrinesystemet og humøret.
Pusteøvelser
Å lære seg å puste dypere er kanskje den mest effektive metoden for å oppnå høyere bevissthet, bedre helse og økt vitalitet.
Avspenningsøvelser
Avspenningen er kanskje den viktigste delen av yoga, og hjelper mot stress, mentale spenninger og styrker immunforsvaret.
Mindfulness
Mindfulness gir deg enkle teknikker for å bli mer oppmerksom og øke tilstedeværelsen i ditt eget liv.
Facebook
Instagram